반응형 루틴설계1 집에서 재택근무할 때 시간관리 루틴 만들기, 집중력 지키는 방법 재택근무는 자유로울 수 있지만 동시에 방해 요소가 너무 많습니다. 편한 복장, 무너진 생활 리듬, 예상치 못한 집안일 등으로 인해 업무 집중도가 급격히 떨어지곤 하죠. 성공적인 재택근무의 핵심은 ‘자율적인 시간관리 루틴’에 있습니다. 이 글에서는 실제 실천 가능한 재택 루틴 구성법과 하루를 효과적으로 설계하는 시간관리 팁을 소개합니다.1. 재택근무의 시간관리 왜 어려울까?집은 ‘일하는 공간’이 아니기 때문침대, TV, 냉장고가 너무 가까움업무와 사생활 경계가 흐려짐시간의 흐름이 무너지기 쉬움출퇴근이 없으니 루틴도 사라짐시작과 종료 시점을 놓침해결책은 '시간 구획화'하루를 업무·휴식·자기계발로 나누고, 각 시간대에 맞는 행동을 반복하면 루틴이 형성됩니다.2. 재택근무 하루 시간 루틴 예시시간대활동내용비고0.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
